Toast sani e bellissimi: merende creative – naturalmente idee “Pinterest”.
Ingredienti
fette di pane (quello che preferite: integrale, di segale, ai cereali);
formaggio spalmabile oppure ricotta;
burro di arachidi;
frutta (mirtilli, fragole, lamponi, banane);
frutta secca (pistacchi, mandorle, arachidi).
Potete realizzare questi toast insieme ai vostri bambini oppure nipotini.
Mettete tutti gli ingredienti in varie ciotoline
Fornite gli strumenti da lavoro quali: un grembiulino, della carta da cucina, un cucchiaino
Ognuno si prepara il proprio toast fatto da una fetta di pane, una base morbida di formaggio, frutta fresca e per finire frutta secca.
Ma che divertimento è questa merenda.
Mariachiara
